Sporternährung für jeden Tag
Isabell Heßmann
Dein Weg zur Topform
41,50 CHF
Sofort lieferbar
Dein Weg zur Topform
Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.
| ISBN | 978-3-95961-152-7 |
|---|---|
| EAN | 9783959611527 |
| Seiten | 240 |
| Format | Standardbindung |
| Artikel-Nr. | 434/61152 |
| Verlag | Christian Verlag GmbH |
| Autor | Isabell Heßmann |
| Erscheinungsdatum | 29.04.2022 |
| Lieferzeit | 3-5 Tage |
| Produktgruppe | Buch |
Isabell Heßmann ist Diplom-Ökotrophologin der renommierten Justus-Liebig-Universität Gießen und hat viele Jahre bei großen deutschen und österreichischen Verlagshäusern als Chefredakteurin von Koch-Magazinen gearbeitet. Heute ist sie freie Food-Journalistin und Kochbuchautorin. Ihre Begeisterung für gute Lebensmittel und gesunde Ernährung führt sie immer wieder zu neuen Ansätzen, denen sie sich mit Leidenschaft widmet.
Ulrike Kirmse studierte in Dortmund und Plymouth Fotodesign. Schon dort spezialisierte sie sich auf Food- und Still-Life-Fotografie. Seit 2004 arbeitet sie als freie Fotografin in Hamburg für Verlage und Agenturen. Sie genießt es, bei ihren Shootings die Küchen und Gerichte der verschiedenen Köche und Länder kennen zu lernen.
Ulrike Kirmse studierte in Dortmund und Plymouth Fotodesign. Schon dort spezialisierte sie sich auf Food- und Still-Life-Fotografie. Seit 2004 arbeitet sie als freie Fotografin in Hamburg für Verlage und Agenturen. Sie genießt es, bei ihren Shootings die Küchen und Gerichte der verschiedenen Köche und Länder kennen zu lernen.
natürlich gesund und munter
Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern - der Rezeptteil des reich bebilderte Kochbuchs liefert die passenden Gerichte.
Wir haben andere Produkte gefunden, die Ihnen gefallen könnten!
40,50 CHF
40,50 CHF
40,50 CHF
38,90 CHF
52,50 CHF
40,50 CHF
40,50 CHF
32,90 CHF
37,90 CHF
24,90 CHF
52,50 CHF
65,00 CHF
35,50 CHF
27,90 CHF
46,50 CHF
18,50 CHF
52,50 CHF
32,90 CHF
95,00 CHF
